抬頭紋變深變多，一般是衰老的標(biāo)志，不過(guò)，據(jù)國(guó)外一項(xiàng)研究顯示，抬頭紋出現(xiàn)與年齡不符的多又深，可能是一種心血管疾病的征兆！
抬頭紋越多
死亡風(fēng)險(xiǎn)越大
在德國(guó)慕尼黑舉行的2018年歐洲心臟學(xué)會(huì)年度會(huì)議上發(fā)布的最新研究表明：額頭皺紋較多的人，死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高。
法國(guó)圖盧茲醫(yī)院的研究人員對(duì)3200名成年人進(jìn)行了這項(xiàng)新研究：
將沒(méi)有皺紋的人記為0分，5條以下皺紋的人記為1分，5條以上淺紋的人記為2分，5條以上深紋的人記為3分。
-在20年的跟蹤調(diào)查中發(fā)現(xiàn)-
皺紋分?jǐn)?shù)為1的人，比沒(méi)有皺紋的人死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)稍高。
皺紋分?jǐn)?shù)為2和3的人死亡的風(fēng)險(xiǎn)，幾乎是皺紋分?jǐn)?shù)為0的人的10倍。
結(jié)論：皺紋分?jǐn)?shù)越高，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)就越大。
當(dāng)抬頭紋突然增多時(shí)，我們就要考慮是否是血管出現(xiàn)病變，尤其是以下高危人群，更要提高警惕！
①糖尿病患者；②高血壓、高血脂患者；③肥胖癥患者；④有吸煙和酗酒習(xí)慣；⑤長(zhǎng)期處于緊張情緒和壓力中；⑥心腦血管疾病家族史。
患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)雖會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，但改變生活方式和及時(shí)干預(yù)是可以降低風(fēng)險(xiǎn)的。
要想預(yù)防心腦血管疾病，我們要做好這幾點(diǎn)：
①防寒保暖；
②適量運(yùn)動(dòng)；
③合理膳食；
④戒煙限酒；
⑤通過(guò)儀器輔助
因長(zhǎng)期從事急性腦梗死早期治療和神經(jīng)保護(hù)研究，2020年入選為國(guó)家健康科普專家?guī)斓谝慌蓡T名單的首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院吉訓(xùn)明教授表示：
缺血預(yù)適應(yīng)的訓(xùn)練，主要是用于卒中的預(yù)防和治療，通過(guò)定期訓(xùn)練對(duì)心腦血管健康也有幫助。
安康諾盾預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀可通過(guò)經(jīng)常對(duì)人體進(jìn)行反復(fù)的、短暫的、無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)危害的缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的應(yīng)急機(jī)制，從而達(dá)到預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)生。
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